 |
アシタバ
春〜秋／茎葉／冷え性
温暖地では通年利用もできる。
|
|
 |
イチジク
初夏〜秋／枝葉／神経痛・リュウマチ・痔
冬期は細枝を使う。
|
|
 |
ウイキョウ
初夏〜秋／茎葉／冷え性
欧米では大切なセリ科の野菜、草丈1〜2mになる。
|
|
 |
ウコン
秋／葉／神経痛・リュウマチ・冷え性
ショウガ科の暖帯植物、粉をカレーに入れるとコクが増す。
|
|
 |
カキドウシ
春〜秋／茎葉／皮膚病・汗疹
日本全土の空き地に生えるシソ科の多年草、食べられる。
|
|
 |
カラスザンショウ
春〜秋／葉／腰痛・神経痛・リュウマチ・冷え性
暖地の沿海地、山地に生えるミカン科の中木、枝にはトゲが。
|
|
 |
キツネノマゴ
初夏〜秋／全草／神経痛・リュウマチ・冷え性・捻挫
本州以南の野原・道端に生える10〜40cmの1年草。
|
|
 |
クスノキ
通年／枝葉／神経痛・リュウマチ・冷え性
関東以西の暖地性高木、天然記念物多し。
|
|
 |
クズ
通年／太いツル／神経痛・リュウマチ
全土の山野に。クズ粉・薬用として、若葉（芽）はおひたしに。
|
|
 |
ゲンノショウコ
初夏〜秋／全草／皮膚病・汗疹
日本全土の山野に自生する多年草、果実の形からミコシグサとも。
|
|
 |
サクラ
初夏〜秋／葉／汗疹
オオシマザクラ、ヤマザクラなどの葉がよい香りを出す。
|
|
 |
スイカズラ
通年／全草／腰痛・打ち身・関節痛
日本全土の山野・道端に生える。花は白から黄となりキンギン花とも。
|
|
 |
ショウガ
夏〜秋／茎葉／神経痛・リュウマチ・冷え性
生姜酒・酢・漬け・茶・糖・味噌・湯と利用は多岐。
|
|
 |
セキショウ
通年／全草／神経痛・リュウマチ・冷え性・皮膚病
サトイモ科の多年草、ショウガの仲間。特に乾かした根茎が古くから浴料に。
|
|
 |
ソクズ
初夏〜秋／全草／神経痛・リュウマチ・冷え性・捻挫・打ち身
本州以南の野原に自生する、スイカズラ科の多年草。
|
|
 |
ダイコン
秋〜冬／葉／神経痛・リュウマチ・冷え性
10月10日は「大根の年夜（としや）」この日は大根畑に入るのを忌む。
|
|
 |
ドクダミ
初夏〜秋／全草／冷え性・汗疹
本州以南の平地の日陰に自生、10種の薬効から「十薬」とも。
|
|
 |
トベラ
通年／枝葉／神経痛・リュウマチ・皮膚病
本州以南の暖地海岸の常緑低木。花は芳香、若葉は臭い。古く疫鬼よけ。
|
|
 |
ニワトコ
初夏〜秋／茎葉／腰痛・神経痛・リュウマチ・捻挫・脱臼・打ち身
日本全土の山野に自生するスイカズラ科の落葉低木。「接骨木」とも。
|
|
 |
ハナミョウガ
通年／全草／冷え性
関東以西の山地林下に生える30〜60cmの多年草、葉は大きな広披針形。
|
|
 |
ヒノキ
通年／枝葉／神経痛・リュウマチ
福島県以西の日本の特産樹。耐水性に優れるがサワラはさらに強い。
|
|
 |
フウトウカズラ
通年／全草／腰痛・神経痛・リュウマチ・冷え性
関東以西の海岸近くの林内に生える常緑ツル性植物。古くは果実を薬用に。
|
|
|
ミカン
秋〜冬／皮／腰痛・神経痛・リュウマチ
温州ミカン・キンカン・ナツカン・ブンタン・ダイダイ、どれも浴料。
|
|
 |
メハジキ
秋／茎葉／皮膚病
本州以南の道端などに生えるシソ科の越年草。子供が茎で瞼を上下に開いて遊ぶ。
|
|
 |
ヨモギ
通年／全草／腰痛・神経痛・リュウマチ・冷え性
本州以南の山野に自生するキク科の多年草。利用度No.1の植物。 |
|
